南通区、市小学课本 体育 供教师用PDF电子书下载

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前言 1

一、队列 1

队列训练内容 1

教材分布情况 9

教学注意事项 11

二、田径 13

走和跑 13

跳跃 26

投掷 37

三、体操 43

广播体操图解和动作说明 43

徒手操 52

跳绳 61

攀登、爬越、悬垂和支撑 66

技巧 78

支撑跳跃 85

四、游泳 90

初学游泳的基本练习 90

蛙泳 92

侧泳 98

水上救护 100

教学注意事项 102

五、球类 103

篮球 104

小足球 122

排球 135

乒乓球 141

教学注意事项 149

六、武术 150

基本功 150

武术操 161

拳术套路——基本拳 167

教材分布情况 175

教学注意事项 175

七、游戏 176

一、二年级 176

三、四年级 194

五年级 212

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