他阿真圆 人生啊，要拿得起放得下PDF电子书下载

日本现代随笔集。本书作者他阿真圆虽然已经九十四岁高龄，却依然精力充沛、健康快乐。他在书中写下了自己的人生故事，以及由此悟出的人生意义，结合当今社会，为人们展示生活的真正意义。

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前言 1

第一部 从困苦到喜悦的人生 5

第一章 生于贫寒寺院，又历经战乱，我度过了没有青春的青春时代 7

第二章 跨越第二次死亡危机，意外就任法主 57

第二部 无论何时，道路都会为你开启 97

第三部 十二快健康法 157

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