新田径类运动PDF电子书下载

本书主要包括田径类运动各项目的起源与发展、技术要领、教学方法、训练方法、运动员选材、田径比赛中常用的规则和裁判方法、规则和不规则田径场地的划法、运动员等级标准和世界、亚洲、中国纪录等。

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田径运动 3

第一章 短跑 3

第二章 中长跑 16

第三章 接力跑 26

第四章 跨栏跑 30

第五章 跳高 44

第六章 跳远 55

第七章 三级跳远 68

第八章 铅球 80

第九章 标枪 90

第十章 铁饼 101

第十一章 田径运动场地 115

第十二章 常用规则与裁判方法 133

第十三章 运动员等级标准与纪录 193

定向运动 203

第十四章 定向运动的概况 203

第十五章 定向运动的物质条件 210

第十六章 制作定向地图 213

第十七章 定向运动的教学与训练 220

第十八章 定向运动竞赛的组织与裁判 236

野外生存 249

第十九章 野外生存 249

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