书籍介绍
本书全面介绍泰拳技法，包括基本的技术和复杂的高级技术打法。共包括：（1）泰拳的历史和现状（包括泰拳历史、泰拳概念、泰拳概况、现代泰拳、泰拳搏击比赛方法和要求）。（2）泰拳技法（包括泰拳拳桩、泰拳步法、拳法、肘法、腿法、膝法、摔法、拿法）。（3）泰拳防守技法（包括格挡技术、阻挡、躲闪、防守技法、泰拳综合实战）。（4）泰拳搏击战术策略（包括战术策略、搏击战术应用）。（5）泰拳基本功夫训练（包括泰拳基本功夫训练、职业泰拳训练方法）等内容。
图书目录
一 泰拳概述 2
泰拳的形成和发展 2
泰拳的特点和作用 9
泰拳的比赛方法与要求 18
泰拳的比赛规矩 20
二 泰拳教学与训练 28
泰拳师与泰拳手 28
泰拳的教学与训练原则 32
泰拳的教学方法 38
泰拳的训练方法 44
泰拳的训练内容 57
职业泰拳手的训练方法和程序 62
泰拳运动中出现的损伤和防治 69
三 泰拳技法 92
泰拳基本动作 92
泰拳拳桩 96
泰拳步法 102
拳法技术 108
肘法技术 136
腿法技术 178
膝法技术 238
摔法技术 260
防守技术 269
泰拳战术 282
泰拳自由搏击 286
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