书籍介绍
本书包括：擒拿术的原理、擒拿的手法、基本功锻炼法、三十六把擒拿法动作名称与看图须知、三十六把擒拿法动作图解等内容。
图书目录
序言 1
绪论 3
擒拿术的原理 7
(一)擒拿的常用穴位 8
(二)擒拿的常用关节及部位图 23
擒拿的手法 31
基本功锻炼法 41
三十六把擒拿法动作名称与看图须知 79
三十六把擒拿法动作图解 82
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