不太多，不太少 瑞典幸福生活的秘密PDF电子书下载

这是一本介绍风靡全球的瑞典生活方式“拉戈姆”，即“不太多，不太少”的书。在本书中，作者从拉戈姆的含义讲起，告诉我们瑞典人是如何在饮食与健康、设计与时尚、生活与娱乐、工作与财务、环保与自然等方面实践拉戈姆“不太多，不太少”的精神的。让这本美丽的小书带你做出小小的简单改变，让你过上更幸福更平衡的生活。不太多，不太少，刚刚好，这就是瑞典式幸福生活的真正秘密。

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作者寄语 1

介绍与使用 7

1 文化与情感 27

2 食物与节日 55

3 健康与幸福 83

4 美丽与时尚 107

5 装潢与设计 123

6 社交与娱乐 145

7 工作与生意 171

8 金钱与财务 203

9 自然与可持续性 225

10 变幻世界中的“拉戈姆” 251

致谢 278

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