书籍 中国功夫的封面

中国功夫PDF电子书下载

赵雷 周兴伟主编 周鼎编著

购买点数

10

出版社

北京:中国社会出版社

出版时间

2009

ISBN

9787508719108

标注页数

220 页

PDF页数

225 页

书籍介绍
本套书针对青少年身体发育状况,为中国青少年量身定做深具中国功夫的拳法、掌法等武术套路,详细介绍青少年应从哪些方面入手加以练习,是一套具有普及青少年墙体健身目的的图书。

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图书目录

第一章 基本功  1

第二章 拳术  11

第三章 刀术  27

第四章 枪术  49

第五章 剑术  67

第六章 棍术  87

第七章 稀有兵器  103

第八章 现代格斗术  181

第一节 截拳道  181

第二节 双截棍  198

第九章 武德  217

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