书籍介绍
本书分为精选功能食谱和特殊调理食谱两大部分，其中精选功能食谱从排毒养颜、瘦身减肥、丰胸美体、乌发护发四个方面选取菜品；特殊调理食谱又包括月经期调养、妊娠期调养、产后恢复期调养、更年期调养、常见病预防调养方面的食谱。本书还设置了两个专题内容，女性一日三餐的营养，使得本书的内容更加丰富详实；还增加了附录：女性必知的六大保健常识，增加了本书的含金量。
图书目录
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