书籍 老年人运动指南  延年的秘诀是运动的封面

老年人运动指南 延年的秘诀是运动

谢鑑辉 赵小平 陈生英等主编 王琪 代冬平 余甜甜等编

出版社

世界图书出版广东有限公司

出版时间

2012

ISBN

7510050545

标注页数

220 页

PDF页数

224 页

书籍介绍
现代医学研究证明,运动不仅有助于让老年人养成良好的身体素质,而且能在控制血糖、预防骨质增生等方面有效地预防老年人疾病的发生。本书从运动疗法角度进行了深入的研究,对如何指导老年人进行运动有着详细的阐述,对每一位老年人以及从事老年疾病临床工作的医生来说都应该是案头必备的参考书之一。
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