书籍 中医体质养生的封面

中医体质养生

傅杰英著

出版社

厦门:鹭江出版社

出版时间

2009

ISBN

9787545900798

标注页数

196 页

PDF页数

210 页

书籍介绍
本书依据中医,区分八种常见体质,围绕这些常见体质,分别讲授如何养生。本书把人群分为八种不同体质,逐一讲述每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病,帮助人们认识自身是何种体质,并从饮食、生活起居、精神、药物、经络调养等方面告诉人们养生要因人而异、体现个体差异,才能取得事半功倍的效果。
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