大学生心理健康教育

本书分为三部分内容。第一部分，介绍心理健康的基础知识。使学生了解心理健康的标准及意义，了解异常心理的表现，树立正确的心理健康观念。第二部分，了解自我，发展自我。使学生认识自我发展的重要性，掌握自我意识发展的特点；使学生了解人格的基本知识，掌握大学生常见人格缺陷的表现、形成原因及调适方法。第三部分，提高自我心理调适能力，帮助学生了解在大学期间需要发展的能力目标，了解大学学习活动的基本特点与学习心理特点等，以期对大学生的身心健康发展进行更好的引导！