美姿美质 打造气质美女

随着生活水平的不断提高，全球经济的快速发展，科技进步日新月异，人们对自身的要求也不断地提高，拥有健康的身体、美丽的外形和高贵的气质成为人们的一种渴望。内外兼修，高雅气质与秀美身材的完美结合是人们对美丽的诠释与追求的终极目标。美丽是天生的，但姿态与气质通过后天修炼是可以改造的，本书将以人体生理科学为理论依据，人体保健学为基础，以美化身体姿态、培养高雅气质、增加可塑性为目的，教你如何凭借健康、自信、优雅与内涵，展现超凡脱俗，成为人人瞩目的姿质双料美女。