心理健康与保健

本书结合大学生学习和生活中所遇到常见心理问题具体介绍：适应、自我意识、人际关系、恋爱、学习、挫折、情绪管理、职业生涯、生命教育等大学生心理健康必备知识，并通过切实可行、生动有趣的心理训练及实践体验，提高心理问题应对处理能力、提升心理素质。