医学博士教你吃维生素防百病

本书立足于现今营养过剩的时代，针对吃得好身体却处于亚健康的现代人，给出了适合大众的健康处方。本书将每种元素都做了详细的分类介绍，并给出了推荐用量；并将每个年龄层次的人群，做了细致的分析；而且告诉人们如何避免生活中遇见的不安全因素的方法。对于追求健康生活，想要适量服用保健品的人群来说，这本书将会成为一本很好的指南。