心理健康

本书内容包括主动适应、人际交往、行为自塑、有效学习、情绪情感、珍爱生命、自我发展、职业发展等八个单元，每个单元又分四个课题，共32个课题。每一课题包含热身活动、心灵聚焦、活动体验、心理宝典、心理自助五个模块。