幸福其实很简单

幸福，是每一个人对人生状态的最终渴求。到底幸福是什么？深受广大电视观众喜爱的《心灵花园》、《变形记》节目的嘉宾主持心理学专家张怡筠博士，以她多年从事情商研究的专业积累为基础，用她与众不同的解析方式，为广大读者提示人生幸福的密码，并提出日常生活中提升追求幸福能力的实用技巧。告诉读者幸福不是一个虚幻的概念，追求幸福的能力是可以训练的，可以不断提升的。看完此书，读者必然能体会“幸福其实很简单”。