养生专家的刮痧笔记

刮痧是一种简单有效的非药物疗法，不受任何条件限制，随时随地都可以操作。本书不仅从强身健体方面介绍了刮痧的功效，还从读者角度解释了种种困惑：将刮痧时必知的常用经穴、位置、主治及手法做了系统说明。同时，又将亚健康、慢性病、常见病以及美容等内容，精准地提出了对症刮痧、对症养生概念，以体现不同症状辨证论治的中医学理念。