喝茶有道·保健有方 400道茶饮良方集萃

本书介绍了百余道保健养生饮，以中国传统的六大类养生名茶和当下流行的花草茶为主要茶方，让读者依据自身的情况，按一年四季、不同体质、日常保健的需要喝出健康茶饮来。茶饮作为最简单的饮品，越来越受到人们的欢迎，本书正是通过茶饮这种轻松自然、营养均衡、由内到外的天然调理的方式，用最普通的茶叶、零负担的搭配、取巧而功效不凡的冲泡方法，带给都市人们一份轻松和惬意！