家常保健菜典

本书详细介绍了感冒、咳嗽、头痛、高血压、高血脂等常见病的家常保健处方。每一种处方中，介绍了患者必知的健康理念，包括怎样正确认识疾病、患者的身体状况与临床表现、远离疾病的饮食搭配及营养合理的饮食处方等，并为患者提供了图文并茂的健康食谱。本书从多角度介绍盐与高血压的关系、减盐的技巧等内容，普及减盐防控高血压知识，倡导健康合理饮食，从而督促人民群众改变不良生活方式，降低心脑血管疾病的发生及死亡水平。