一生气你就输了

生气，是每个人在生活中或多或少都会遇到的情绪，在生气的时候，有人暴跳如雷，有人失望伤心。中国有句古话说”气大伤肝”，但很少有人会想到，生气不但影响人的健康，还关系着一个人的事业与成就。在某种意义上来说，能不能控制住自己的情绪，在生气的时候不发作，在不该生气的时候淡定从容，直接影响一个人的输赢。在当今浮躁的社会，人们都犹如背上一颗定时炸弹一触即发。本书告诫人们用平和、从容、淡定、宽容的心态去面对你周围所发生的一切不理性的事情，改变心境也就是改变环境，改变人生。