青少年励志经典文库 成功从专注开始

本书通过浅显易懂的语言和案例，以心理学为根据，通过日常生活中对专注力的专门训练而影响和改变实际生活的重要事实，除此之外，本书还指导读者如何掌控专注力，通过设计详细的专注力训练课程和专注力思考法则，将理论和实践紧密结合在一起。