别让压力毁了你

本书主要从生活中的各个方面例举了隐藏在大家周围的健康“杀手”，其中包括了许多饮食、家居、旅游等人们熟悉却易忽视的安全问题，并告之大家如何解决生活中的不良隐患，从而能够更健康的生活。