书籍 十二经脉与饮食五行养生法的封面

十二经脉与饮食五行养生法

孙建光 古伟主编 宋爱莉主审

出版社

青岛:青岛出版社

出版时间

2012

ISBN

9787543683754

标注页数

282 页

PDF页数

294 页

书籍介绍
中医养生之道讲究顺应天时,讲究天人合一。所以,中医主张人的生活习惯要符合自然规律,故将十二地支作为每日节律,用来说明人体昼夜阴阳消长、盛衰的情况,即每天的十二个时辰,对应人体的十二条经脉,环环相扣,十分有序,并依据于此,将良好的生活方式与规律的作息时间结合,制定了十二时辰与十二经络养生法。本书按照时辰为主线,分为十二章,每章介绍其专属的经络及脏腑,并针对其常见的症状做出了具体的分析,并提出相应的保健方法,从而达到有病治病,无病防身的效果。
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