36种大脑训练方法提高你的注意力

本书介绍了人的大脑的基本构造、基本特点以及人类思维发展的规律，在此基础上，介绍了36种大脑训练方法，这些方法既有思维的训练，也有饮食的调整，以帮助人们训练、提高注意力，更好地学习、工作和生活。