拜拜啦，坏脾气

我们的情绪每天都在陪伴着我们，影响着我们，但却很少会有人真正研究过情绪对我们的影响。本书将告诉您：什么是情绪？它是怎样产生的？影响一个人情绪的因素有哪些？情绪对我们有什么影响？我们应当如何判断自己以及周围人的情绪指数？如何控制和利用自己的情绪？在轻松的阅读中更清晰地找出情绪管理的快捷方式。