睡着也塑身 超越心灵减肥

塑身是女性永远热衷讨论的话题，这本书不同于市面上的同类书，作者是经过十几年的研究，结合国际上最新的研究成果，开创了结合心理疗愈方法的塑身法，这种方法能帮助人们更深刻地了解身体、体重、食物和饮食习惯的关系，形成健康的生活习惯。