每一天，练习照顾自己

本稿是对人生的思考与反省。“人生而孤独”。在孤独的人生旅程，人们往往寻找安慰，寄托渴望，将人生依附于他人，也因此迷失自我，深感空虚和痛苦。本稿从怎么做自己、认识自己、接受自己并如何让自己快乐、成功等方面引导读者成为自己、成就自己、学会照顾自己。