手脚水肿要养心 养心食谱500例

本书分为5部分，第一部分主要介绍高钾、高镁食物，因为高钾、高镁食物可以减少心律失常的发生；第二部分主要介绍高钙食物，高钙食物可预防动脉硬化；第三部分主要介绍含铬、锰、碘丰富的食物，铬、锰、碘三种元素对心脏有很好的保护作用；第四部分主要介绍含维生素C、维生素E丰富的食物，维生素C和维生素E都对心脏有很好的保护作用；第五部分主要介绍除上述食物外，还有哪些食物可以保护心脏。