体育与健康 上

本书为大学生体育课教材，上册对体育的概念和功能、锻炼及保健等作了概述，同时介绍了部分运动项目，包括乒乓球、田径运动、瑜伽和健美操。本书图文并茂，适于学生阅读，可作为各层次高等学校教材，也可作为日常锻炼与健身的参考用书。