心若淡定，便是晴天 提升正能量的心灵处方

本书借鉴“淡定热”的文化氛围，注重原创性，根据作者的所见、所闻、所感来书写人生。本书共分为七章，从心理健康、生存智慧、能力认知、人生挫折、情感心理等角度，告诉人们怎样学会淡定，在得舍之间通达幸福的境界。