中华蔬果

本书主要介绍了蔬果养生的方方面面，包括各种蔬果的特性、饮食宜忌、适用人群、禁忌人群等。让读者利用身边的蔬果巧妙治病，将果蔬食疗融入到日常的养生保健中，轻松赶走各种疾病困扰，恢复健康活力。