你吃对了吗 老年人吃什么？禁什么？

本书介绍老年人常吃的食谱以及禁食的食谱，详细的介绍了老年人食谱的做法、制作时间、制作成本、功效、所含的微量元素等。此外本书还介绍了老年人的基本常识。图书内容实用性强，适合老年人阅读，配有精美的图片，一看就会。