斯坦威 孩子不开心、情绪易低落，怎么办？

孩子们可能有时候会莫名其妙的不高兴，但家长们通常都还没意识到自己能做什么来帮助他们感觉开心一些，事实上有很多方法可以帮助伤心沮丧的孩子摆脱烦恼。通过阅读《孩子不开心、情绪易低落，怎么办》，并每天引导孩子完成书中的一个活动，家长能帮助孩子获得必要的技能来摆脱低落的情绪和自信心不足等问题，从而帮助孩子获得一种积极乐观的生活态度，因为《我为什么不快乐：40招帮孩子应对忧伤情绪》的活动是建立在认知行为治疗法，游戏治疗法和艺术理疗法基础之上的，拥有大量的理论和临床实践作支撑。