踢打摔拿一百零八

本书首先以文字介绍踢打摔拿的练功要点，并且通过实拍照片逐步示范踢打摔拿的动作要领，并辅以文字注解，直观明了地展示出全套踢打摔拿的一招一式。对踢打摔拿中的重点招式及其应用方法，单独进行了详细剖析，方便读者领会个中要义。本书内容全面、系统，招法精绝、实用，文字简明、扼要，文图并茂，通俗易懂，是初学者的良师益友，也可作为武术爱好者、散打运动员、教练员、教师、学生及公安、武警等人员学习的教科书。