行动小厨房 1 焖烧罐的美味指南

50道低油料理，色拉、主食、汤品、面食、炖饭、养身甜汤…… 只要准备焖烧罐，不管套房族、雅房族，匆忙的上班族，想要吃得健康吃得漂亮的OL，只要有了焖烧罐，就免除了过度浪费瓦斯以及电费的困扰，只要在睡前或者早上轻松准备，中午就能有轻松的一餐！无论是上班族、野餐、假日、旅行，都可以创造出便宜又美味的一人小家庭料理！