精力不济要养肝 养肝食谱500例

本书共分为六部分：第一部分主要介绍优质蛋白质含量丰富的食材。第二部分主要介绍脂肪含量丰富的食材。第三部分主要介绍碳水化合物含量多的食材。第四部分主要介绍维生素A含量丰富的食材。第五部分主要介绍B族维生素含量丰富的食材。第六部分主要介绍维生素E含量丰富的食材。