心灵断舍离

《心灵断舍离》是日本杂物管理咨询师山下英子专门探讨“心灵”“断舍离”的力作。我们的心灵经常因物品过剩而感到呼吸不畅，因闭塞的人际关系而精神萎靡。因而，我们需要运用“断舍离”这一思维整理术，整理肉眼窥探不到的心灵。回归“自我重心”，让心灵从轻，得到解放。“舍弃”不必要的东西，“断绝”于己无用物品的关联，“远离”心中的执念，找到“需要、适合、舒服”的着陆点，过上幸福快乐的生活。