营养小煮意

本书是写给主妇们的家庭营养菜谱读物。繁忙的日常生活中，大家很少有时间和精力注意自己的营养搭配，本书在提供了主要家常菜的食材、做法和注意事项等的基础上，同时对其营养搭配做了一些简单的分析，让爱健康的人们做到心中有数，吃得明白，吃得放心。