大学体育教程 下

本书介绍学生进行体育锻炼必备的与体育密切相关的常识，如体育锻炼的原则与方法、体育锻炼的运动处方等，还介绍了学生的体质健康标准，本教材还编入了时尚运动项目，如健美操、游泳、武术等，还介绍了对学生将来参加工作非常有用处的职业体能训练方法，旨在诱导、培养学生的体育兴趣，为学生掌握终身体育锻炼方法打下良好的基础。