协和名医谈血管保卫战 血管疾病防治手册

近年来血管外科疾病已经逐渐年轻化，其实它和我们的日常生活习惯密切相关。本书图文并茂地介绍了很多锻炼方法，让你在办公室可以活动身体，远离久坐，经常做这些小动作可以预防血管疾病。作者给出的动作训练几分钟即可完成，既不影响工作，还会帮助你预防血管疾病。