会吃有好孕 怀孕前后的90条饮食健康指南

如何孕育一个聪明的健康的宝宝，是每一个家庭重要的大事，作为给胎儿提供营养的孕妈妈来说，如何吃便成为全家关注的焦点。本书从育龄女性孕前、孕中、孕后不同阶段的身体特点出发，介绍了各种营养膳食的搭配与原则，并给出了各种合理的营养建议，为育龄女性提供了全方位的科学指导，是一本适合备孕、怀孕的女性参考的书籍。