自我康复大全系列丛书 颈肩痛自疗手册

当代社会，有越来越多的人受到颈肩病痛的困扰。《呵护颈肩轻松人生》一书针对各类颈肩病高发人群提供了多种简单有效的训练方法，可以让你远离这些困扰，由浅入深地一步一步理解这些颈肩问题，明白如何科学地处理这些痛症，如何自疗。本书附赠训练方法教学光盘。