舒心解码 心理放松操

本书共分为操作指导、原理解释以及演示光碟三部分。其中，操作指导部分，共八节，每节都包括操作口诀、准备动作、参考意象、动作示范等几个环节；原理解释部分，以轻松幽默的语言对心理放松操背后的原理进行解释；演示光碟，邀请宁波大学体育学院的同学，为读者进行更为直观的演示，并配以有助于放松的音乐。文。主题有4个方面：“十二五”信息化发展规划背景下公共计算机基础学资源建设和课程教学改革；计算机类专业学术型、工程型、技能型人才养研究与实践；国际化教育核心课程建设；服务外包人才培养。年会的论文征集工作得到了全省高校广大教师的积极应，截至7月8日，投稿论文共提交60篇。在初步审核的基础上，约请了16位专分4组以网评方式进行了审稿。最终遴选了55篇结集出版并作大会交流，其关于专业建设与课程体系建设的论文7篇，关于课程建设的论文18篇，关于学方法与教学环境建设的论文23篇。