大学校园体育与健康教程

《大学校园体育与健康教程》分为体育理论和体育实践两大部分。体育理论主要介绍体育的产生和发展，现代人的健康状况，大学生的身心健康以及体育中的卫生保健；体育实践部分主要介绍体育锻炼，以及田径、球类、瑜伽、健美操、体育舞蹈、武术等具体的体育运动项目，为读者练习各项运动提供了详细的步骤和方法，便于自学自练。