永葆年轻的100个妙法

本书从医学的角度，讲述保持身体年轻状态的100个妙法，从外表的肌肤年轻，到内在的肝脏年轻、血管年轻，以及免疫力的年轻状态，告诉读者如何科学的自我保健。