让生命之舟变轻 放慢生活节奏做自己喜欢的事情的100种方法

本书要告诉读者的是人们可以自由放弃那些不能使人们感到幸福的东西，把过去的经验教训与一个简单但优雅的生活方式融合在一起，使之成为一种风尚，告诉人们抛弃烦事与苦恼，找回简化、快乐的自己。