书籍 社区健身指导手册的封面

社区健身指导手册

上海体育科学研究所编

出版社

上海:上海科技教育出版社

出版时间

2000

ISBN

7542823809

标注页数

127 页

PDF页数

139 页

书籍介绍
本书分两个部分,分别从现代医学和健身锻炼两个角度,阐述了体育锻炼对人体体质和健康所产生的作用和影响,常见运动损伤的防治,社区健身器材的使用方法等。
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