修身养性活100岁

本书所涉及的寿星和地区过百。主要篇幅还是对人物的介绍为多。书中人物不论贵贱，涵盖古今中外。如部落首领舜、帝王乾隆、思想家孔子、爱国词人陆游、英国前首相丘吉尔等。长寿地区遍及美国、日本和中国的许多省市，内容有人物及长寿地区介绍以及相关链接等，多是介绍养生保健知识和长寿歌诀等。