书籍 5分钟家庭瘦身方的封面

5分钟家庭瘦身方

张湖德 马烈光主编 杨风玲 任恩发 李淑瑛 王俊 高延培 赵俐婷编

出版社

北京:人民军医出版社

出版时间

2004

ISBN

7801942884

标注页数

279 页

PDF页数

294 页

书籍介绍
本书系统阐述了减肥瘦身的基本知识和适于普通家庭采用的减肥瘦身方法,包括饮食、运动、中药、按摩、沐浴减肥和一些名人的瘦身方法,并精选了200余种减肥饮食和药膳配方。
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