轻松突破内向 性格内向型人的生活艺术

内向性格并非一无是处，外向也并不一定会导致积极的结果。每一种性格都包含积极因素和消极因素。巴甫洛夫认为，性格是先天与后天的合金，性格受于祖代遗传，在现实生活中不断改变并完善。突破内向，就是对性格中的消极因素进行抑制，并把该性格中的积极因素释放出来。本书立足帮性格内向者分析性格内向产生的原因，并努力消除因此而带来的不利影响。